triratna.nl
activiteiten op ameland
M E T T A L O K A
boeddhisme en meditatie

Open Meditatie Avond
Elke dinsdagavond kunnen eilanders en (vakantie-) gasten komen (leren) mediteren in de speciaal daarvoor bestemde ruimte thuis bij Hetty aan de Van der Stratenweg 14 in Nes. Er is in de loop der jaren (we mediteren al vanaf 2003) een betrokken meditatiegroep ontstaan.
We beoefenen de twee basismeditaties, Gewaarzijn van de ademhaling
en Metta Bhavana, gewoon zitten en/of reflectie-meditatie. Van tijd
tot tijd zingen we mantra's en lezen dharmateksten.
Na afloop is er thee en wisselen we onze gedachten en inzichten
uit aan de hand van wijsheids-kaartjes met sutrateksten uit de
Dhammapada.
Aanvang: 19.30 uur (deur open 19.00 uur)
Einde: rond 21.00 uur
Kleine bijdrage in de kosten: op Dana-basis (vrijgevigheid)
Contact
Hetty Pouli
Van der Stratenweg 14
9163 HT Nes Ameland
06 212 711 00
hpouli@planet.nl
Mogen alle wezens gelukkig zijn
en de oorzaken van geluk kennen.
Mogen alle wezens vrij zijn van lijden
en de oorzaken van lijden.
Mogen alle wezens vreugde kennen
en zich in elkaar verheugen.
Mogen alle wezens gelijkmoedig zijn,
vrij van haat, hebzucht en onwetendheid.
Bron: De vier Brahma Vihara’s of Onmetelijkheden.
|