triratna.nl

activiteiten op ameland

M E T T A L O K A

boeddhisme en meditatie

Open Meditatie Avond

Elke dinsdagavond kunnen eilanders en (vakantie-) gasten komen (leren) mediteren in de speciaal daarvoor bestemde ruimte thuis bij Hetty aan de Van der Stratenweg 14 in Nes. Er is in de loop der jaren (we mediteren al vanaf 2003) een betrokken meditatiegroep ontstaan.

We beoefenen de twee basismeditaties, Gewaarzijn van de ademhaling en Metta Bhavana, gewoon zitten en/of reflectie-meditatie. Van tijd tot tijd zingen we mantra's en lezen dharmateksten.
Na afloop is er thee en wisselen we onze gedachten en inzichten uit aan de hand van wijsheids-kaartjes met sutrateksten uit de Dhammapada.

Aanvang: 19.30 uur (deur open 19.00 uur)
Einde: rond 21.00 uur

Kleine bijdrage in de kosten: op Dana-basis (vrijgevigheid)

Contact

Hetty Pouli
Van der Stratenweg 14
9163 HT  Nes Ameland
06 212 711 00
hpouli@planet.nl